Teh lavender: sifat penyembuhan untuk badan, kaedah membancuh

2024 Pengarang: Isabella Gilson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 03:35

Lavender ialah tumbuhan berbunga berwarna ungu wangi yang digunakan secara meluas dalam minyak wangi dan tujuan perubatan. Sebagai tambahan kepada sifat estetik dan aromatik, bunga ini digunakan dalam banyak resipi ubat tradisional. Juga, berdasarkannya, teh lavender yang lazat dan sihat disediakan. Apakah faedah dan kemudaratan teh lavender? Bagaimana cara memasaknya dengan betul?

Sifat positif

Manfaat teh lavender adalah jelas, ia mempunyai kesan menenangkan dan menenangkan, jadi ia digunakan dalam kes seperti:

1. Dengan tekanan yang kerap, minuman wangi boleh menenangkan sistem saraf, melegakan pencerobohan dan kerengsaan yang berlebihan. Berkesan dalam mencegah kemurungan dan kebimbangan.
2. Untuk sebarang jenis sakit kepala. Selain itu, lavender mengandungi bahan yang melegakan kekejangan, jadi minuman ini berguna untuk tics saraf.
3. Untuk insomnia, yang boleh disebabkan oleh gangguan saraf dan kebimbangan mudah semasa hari yang sukar.
4. Bilasindrom prahaid, perubahan hormon dalam badan dan penurunan berat badan.
5. Untuk masalah dengan sistem penghadaman sebagai karminatif yang berkesan.
6. Untuk masalah tekanan darah tinggi, yang boleh disebabkan oleh situasi tekanan atau penyakit jantung dan saluran darah badan.
7. Untuk selesema dan selesema, teh mempunyai sifat imunomodulator, yang penting untuk pemulihan yang cepat.

Teh ini mempunyai kesan menenangkan, bukan sahaja disebabkan oleh komposisi kimia, tetapi juga kerana aromanya, yang menetapkan seseorang pada irama yang tenang.

Negatif

Lavender dianggap tumbuhan ubatan, dan oleh itu, sebagai tambahan kepada sifat berguna, ia juga mempunyai kontraindikasi:

• tidak boleh digunakan untuk tekanan darah rendah;
• teh lavender juga tidak disyorkan semasa kehamilan;
• laktasi;
• bawah 10;
• lebih daripada 0.5 liter sehari, kerana ia boleh menyebabkan sakit perut yang teruk.

Selain itu, adalah penting untuk tidak minum teh jika anda mempunyai sikap tidak bertoleransi.

Pengumpulan dan perolehan bahan mentah

Tumbuhan itu tumbuh dengan baik dalam iklim panas yang tidak tertakluk kepada perubahan mendadak dalam suhu udara. Lavender untuk teh boleh disediakan secara bebas jika ia boleh didapati di kawasan kediaman. Untuk melakukan ini, ingat beberapa perkara:

• bahan mentah dikumpul pada bulan Julai atau Ogos, sentiasa pada waktu pagi apabila bunga mekar;
• pengeringan dilakukan secara semula jadicaranya, dengan menggantung tandan kecil lavender. Dilarang sama sekali menggunakan kaedah pengeringan terma, kerana tumbuhan kehilangan semua sifat berguna;
• bunga bunga kering dengan teliti dibungkus dalam bekas penyimpanan yang tertutup rapat.

Tidak perlu gusar jika tiada tempat untuk menuai lavender. Anda boleh membeli teh lavender siap pakai di Moscow atau mana-mana rantau lain. Atau beli bunga kering di farmasi dan sediakan sendiri minuman wangi.

Teh hitam dengan bunga raya dan lavender

Bunga lilac boleh dibancuh sebagai minuman bebas dan digabungkan dengan komponen lain. Untuk satu hidangan teh anda perlukan:

• 300 ml cecair;
• membancuh teh hitam, jumlahnya bergantung pada pilihan peribadi berkenaan kekuatan minuman;
• 1 sudu kecil tiada gelongsor bunga raya;
• secubit bunga lavender.

Dalam teko, anda perlu membancuh teh hitam dan bunga raya selama beberapa minit. Kemudian bunga lavender ditambah. Teh lavender siap sedia boleh dimakan bersama gula dan madu.

Minuman lavender dan adas

Resepi teh lavender adalah pelbagai rupa. Salah satu ubat penurunan berat badan yang paling popular ialah teh adas. Untuk penyediaannya anda perlukan:

• 1 sudu teh adas;
• 0, 3 sudu kecil bunga lavender;
• 0.5L cecair.

Bahan-bahan mesti dituangkan dengan air mendidih dan diselitkan selama beberapa minit. Gunakan disyorkantiada tambahan gula atau madu dalam seteguk kecil.

Teh Chamomile dengan lavender

Minuman ini disyorkan untuk tekanan emosi yang berlebihan dan keletihan moral, kerana komponen utama mempunyai kesan sedatif yang aktif. Untuk membuat teh anda memerlukan:

• 350 ml cecair;
• 1 sudu kecil lavender;
• 1 sudu kecil bunga chamomile perubatan kering.

Campuran herba hendaklah dibancuh dalam teko selama kira-kira 7 minit. Kemudian ia dimakan dalam tegukan kecil. Untuk menambah baik rasa, anda boleh menambah satu sudu madu bunga.

Sirap Lavender

Produk ini mempunyai semua ciri berguna tumbuhan ubatan kering, tetapi agak pelbagai fungsi, kerana ia boleh ditambah kepada pelbagai teh, minuman sejuk, pastri, ais krim. Untuk menyediakannya, anda memerlukan bahan-bahan berikut:

• 180 ml cecair;
• 250 gram gula;
• 3 sudu besar. l. lavender.

Kaedah memasak:

1. Air perlu dipanaskan dalam periuk besi kecil.
2. Larutkan gula dalam air panas sambil kacau adunan menggunakan sudu.
3. Kemudian tambahkan bunga lavender.
4. Masak hingga mendidih dan reneh selama 7-10 minit dengan api perlahan.

Selepas disejukkan secara semula jadi, bahan perasa mempunyai jangka hayat selama 1 bulan apabila disejukkan.

Teh Valerian

Minuman ini akanberguna untuk orang yang mengalami gangguan tidur. Kesan sedatif ringan valerian dan lavender secara aktif akan menyumbang kepada normalisasi tidur. Untuk menyediakan minuman, komponen berikut diperlukan:

• 1 sudu besar l. lavender kering;
• 1 sudu besar l. valerian kering;
• 700 ml cecair.

Adalah disyorkan untuk menggunakan termos untuk membancuh teh ini, kerana dengan cara ini anda boleh mengekstrak semua bahan berfaedah daripada herba perubatan. Dengan penggunaan biasa minuman penenang sedemikian, migrain sembuh, neurosis dan keadaan kemurungan dihapuskan.

Teh Ivan dan lavender

Kaedah memasak:

• 1 sudu kecil herba kering willow-herb;
• 1 sudu kecil bunga lavender kering;
• 500 ml air.

Untuk mendapatkan teh lavender yang wangi, anda perlu mencampurkan bahan-bahan dan tuangkannya dengan air panas. Selepas 10 minit, infusi sedia untuk digunakan. Adalah disyorkan untuk meminum minuman itu perlahan-lahan, menikmati rasa yang lembut dan menenangkan.

Gula Lavender

Tumbuhan ungu mempunyai aroma yang agak cerah, jadi beberapa perisa boleh disediakan berdasarkannya, yang kemudiannya boleh digunakan untuk membuat teh dan pelbagai hidangan. Salah satu bahan tambahan tersebut ialah gula lavender.

Kaedah memasak adalah mudah: anda memerlukan 500 gram gula pasir dan 4 sudu besar. l. lavender kering. Komponen mesti dicampur dan diselitkan dalam bekas kedap udara selama 1 minggu. Pada masa ini, tumbuhan akan menyerahkan sepenuhnya rasanya kepada gula. Kemudian pasir boleh diayak danmakan.

Teh ais dengan lavender dan pic

Minuman sedemikian bukan sahaja dapat menyegarkan anda pada musim panas, tetapi juga melegakan saraf saraf anda. Untuk memasak, komponen berikut diperlukan:

• 1.5L air;
• 400ml teh lavender prasejuk;
• 4 pic manis;
• 70 g sirap gula (anda boleh menggunakan sirap lavender daripada resipi di atas).

Menyediakan minuman agak mudah: anda perlu menambah sirap, teh siap pakai dan buah pic yang dihiris ke dalam air sejuk. Kemudian biarkan teh dibancuh di dalam peti sejuk selama 2 jam.

Kesimpulan

Manfaat teh lavender tidak dapat dinafikan, tetapi ia harus dirawat dengan berhati-hati, kerana terdapat kontraindikasi. Walau bagaimanapun, walaupun dengan kesihatan yang sangat baik, minuman yang harum dan lazat boleh dimakan untuk kesenangan anda sendiri.