Minyak Provence - minyak zaitun dara tambahan
Minyak Provence - minyak zaitun dara tambahan
Anonim

Hazelnut dan kacang tanah, bunga matahari dan labu, zaitun dan bijan, sawi dan jagung dan banyak lagi minyak berbeza yang telah dipelajari orang ramai. Anda boleh mengekstrak minyak daripada hampir semua tulang dan setiap buah sayuran.

Tetapi tidak semua spesies mereka digunakan oleh manusia untuk memasak, untuk tujuan perubatan atau kosmetik. Mungkin ini disebabkan oleh ketidaktahuan tentang semua kualiti minyak atau ketidakupayaan kewangan. Banyak minyak diekstrak daripada buah-buahan tumbuhan eksotik, belum pernah terjadi sebelumnya dan aneh bagi kita.

minyak zaitun
minyak zaitun

Di Rusia, tanaman biji minyak utama ialah bunga matahari. Dan di Greece, Sepanyol dan Itali, produk itu diekstrak daripada buah-buahan pokok zaitun.

Minyak zaitun terbaik

Minyak zaitun baru-baru ini telah mengambil kedudukan pertama dari segi kegunaan. Ia diperbuat daripada buah zaitun masak, yang masak di selatan Eropah pada bulan November, dan dari September hingga Disember koleksi utama dibuat di Itali dan di selatan Perancis. Minyak zaitun mentah diekstrak daripada bahagian daging buah dengan menekan sejuk (menekan).

Ia adalah produk ini selepas penekanan pertama dipanggil "minyak Provencal". Ia hanya dibotolkan dalam botol kaca atau dalam kanister logam danmempunyai tulisan pada label: minyak zaitun extra vergine - minyak zaitun extra virgin (tidak ditapis).

Rusia mengetahui tentang kewujudan minyak zaitun semasa "ledakan Perancis" pada abad XVIII. Pada masa itu, minyak zaitun dihantar dari wilayah Provence di selatan Perancis dan mempunyai kualiti yang sangat baik, yang secara profesional dihargai oleh pakar masakan Rusia. Oleh itu, minyak Provence adalah lemak sayuran berkualiti tinggi. Ia diasingkan dengan menekan sejuk daripada buah pokok zaitun yang matang.

Minyak sayuran GOST
Minyak sayuran GOST

Minyak sayuran standard (GOST) daripada buah zaitun tidak mempunyai. Ia dihantar ke negara kita yang dikilangkan mengikut spesifikasi (TU), yang dibangunkan oleh pengilang.

Minyak sayuran diperbuat daripada apa?

Anda boleh menunjukkan secara visual komposisi minyak sayuran daripada pelbagai tulang, buah-buahan dan biji dalam jadual:

Jenis minyak Warna

Linoleic

asid

(Omega-6)

Linolenik

asid

(Omega-3)

Oleik

asid

(Omega-9)

Kaya

lemak

asid

Minyak Zaitun (Provencal) kuning keemasan 15% tidak 81% 13%
Linen Dari kuning kepada coklat 15-30% 44-61% 13-29% 9-11%
Bunga Matahari Kuning keemasan 46-62% Sehingga 1% 24-40% 12%
Jagung Dari kuning kepada coklat 48-56% tidak 30-49% 10-14%
kacang soya Dari kuning muda kepada kuning gelap 51-57% 3-6% 23-29% 12-14%
Palm Kuning pekat kepada merah pekat 10% tidak 40% 50%
kacang tanah Tidak berwarna hingga coklat kemerahan 13-33% tidak 50-63% 13-22%
Pine Kuning muda 31-34% 17-23% 32-36% Kira-kira 9%
Bijan Dari kuning kepada coklat 37-48% tidak 35-48% 10-16%

Manfaat Berkualiti Minyak Provence

Asid oleik, yang terdapat dalam kuantiti yang banyak dalam minyak zaitun, mempunyaipelbagai kesan pada tubuh manusia. Iaitu:

  • Mengurangkan jumlah paras kolesterol.
  • Menggalakkan penurunan berat badan.
  • Meningkatkan pengeluaran antioksidan.
  • Mengurangkan proses aterosklerotik dalam arteri.
  • Mengurangkan pembekuan darah.
  • Melambatkan penuaan seluruh organisma.
komposisi minyak sayuran
komposisi minyak sayuran

Minyak Provencal mempunyai keasidan yang rendah (sehingga 1%). Tidak seperti minyak zaitun lain, ia berwarna kuning dengan rona keemasan dan mempunyai aroma yang sangat istimewa, sedikit pahit.

Ciri ini membolehkan ia digunakan untuk menghias salad segar, membuat sos dan menggoreng makanan. Apabila dipanaskan, minyak zaitun tidak membentuk karsinogen yang berbahaya. Popular dengan ahli farmasi dan pakar kosmetik.

Minyak sayuran meja

Orang dalam diet sangat meluas menggunakan makanan berkalori tinggi seperti lemak sayuran. Ia mempunyai kepentingan fisiologi yang besar bagi orang yang menggunakannya dalam penyediaan hidangan masakan, untuk pembuatan makanan dalam tin dan dalam industri makanan.

minyak sayuran meja
minyak sayuran meja

Semua lemak ini tergolong dalam kategori lemak meja dan dihasilkan di keluasan Rusia mengikut GOST:

  • Minyak sayuran daripada biji bunga matahari (GOST 1129-73).
  • Daripada biji jagung - jagung.
  • Soya - daripada kacang soya.
  • Mustard - daripada biji sawi.
  • Daripada benih tumbuhan rapeseed - rapeseed yang ditapis (GOST 8988-77).
  • Daripada bijikapas - biji kapas.
  • Kelapa - daripada pulpa kelapa (GOST 10766-84).

Hanya minyak zaitun pertama yang ditekan sejuk, yang juga tergolong dalam minyak sayuran meja, dihasilkan mengikut spesifikasi dan berasal dari negara Eropah.

Minyak zaitun penekan kedua hanya sesuai digunakan dalam produk rambut atau untuk membuat sabun.

Disyorkan: