Pada umur berapa oren boleh diberikan kepada kanak-kanak: ciri dan cadangan

2024 Pengarang: Isabella Gilson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 03:35

Setiap ibu memantau pemakanan bayinya dengan teliti. Jika anda ingin mempelbagaikan menunya, dia mengkaji semua faedah dan kemudaratan setiap produk tertentu. Pada umur berapa oren boleh diberikan kepada kanak-kanak? Artikel itu akan membincangkan kebaikan dan kemudaratan buah sitrus untuk tubuh bayi, serta ciri penggunaannya.

Hartanah berguna

Oren ialah salah satu ahli keluarga sitrus yang paling biasa. Buahnya menarik minat orang dewasa dan kanak-kanak dengan warna cerah, rasa yang menyenangkan dan aroma yang istimewa.

Bilakah saya boleh memberi bayi saya sebiji oren? Sebelum meneruskan untuk menentukan umur bayi, apabila dia boleh menggunakan janin tanpa membahayakan kesihatannya, pertimbangkan manfaat buah itu. Berikut ialah sifat positif utama oren:

1. Komposisi buah termasuk: fruktosa, glukosa, sukrosa, phytoncides, vitamin C, B, E, B7, mineral dan asid amino. Oren mengandungi peningkatanjumlah kalium dan magnesium.
2. Pemasukan buah yang kerap dalam makanan menguatkan sistem imun, meningkatkan fungsi jantung dan hati.
3. Terima kasih kepada oren, anda boleh menghilangkan sembelit, meningkatkan penghadaman dan selera makan.
4. Jus yang diperah segar membantu menguatkan sistem rangka dan memelihara kalsium dalam badan kanak-kanak.

Oren mempunyai banyak manfaat kesihatan yang boleh dizahirkan apabila diambil dengan betul.

Memudaratkan

Pada umur berapa buah oren boleh diberikan kepada kanak-kanak? Sebelum memutuskan masa untuk memasukkan janin dalam diet bayi, adalah perlu untuk mempertimbangkan kesan negatifnya terhadap tubuh kanak-kanak.

Walaupun sifat positifnya, sebiji oren juga boleh memudaratkan. Ia adalah alergen paling kuat, jadi ia tidak diberikan kepada bayi.

Gunakan jus tidak disyorkan untuk penyakit perut dan keasidan yang tinggi. Jeruk boleh menjejaskan enamel gigi. Ini disebabkan oleh kehadiran asid tertentu dalam komposisinya.

Kontraindikasi termasuk:

• patologi saluran penghadaman (gastritis, ulser);
• intoleransi sitrus;
• pankreatitis;
• kencing manis.

Bahan berbahaya boleh terkumpul dalam semangat, jadi kanak-kanak di bawah umur 6 tahun harus memasukkan oren dalam diet dengan berhati-hati.

Alahan

Bila hendak memberi limau dan oren kepada bayi? Sebelum anda memasukkan buah sitrus dalam diet anda, anda perlu memahami bahawa ia boleh menyebabkan reaksi alahan. Malahsepotong oren boleh menyebabkan ruam, kemerahan dan bengkak pada kulit, senak.

Tindak balas badan mungkin kelihatan bukan sahaja kepada sebatian aktif yang termasuk dalam janin, tetapi juga kepada bahan kimia yang memprosesnya untuk penyimpanan jangka panjang.

Dalam diet kanak-kanak, sebarang buah diperkenalkan dengan berhati-hati dan dalam bahagian kecil. Ini dilakukan kerana risiko tindak balas alahan. Apabila ia muncul, mereka mendapatkan bantuan daripada pakar pediatrik.

Terdapat cadangan apabila kanak-kanak boleh diberi oren. Ibu bapa perlu mematuhi nasihat ini.

Dari berapa bulan anda boleh memasukkan buah ke dalam diet

Pada umur berapa buah oren boleh diberikan kepada kanak-kanak? Ibu bapa perlu membiasakan diri dengan beberapa nuansa memperkenalkan buah ke dalam diet:

1. Sebelum anda mula memasukkan sebiji oren dalam menu kanak-kanak, ibu-ibu harus mengambilnya sendiri (anda boleh makan sedikit sahaja). Ini dilakukan hanya apabila bayi mencapai umur 3 bulan.
2. Anda perlu memberi bayi anda makan oren dari umur 10 bulan.
3. Sehingga umur satu tahun, seorang kanak-kanak diberi jus cair atau beberapa titis ditambah ke dalam kolak atau teh.
4. Jika tiada simptom alahan, maka bahagian boleh ditambah dengan setiap penyusuan.
5. Bayi tidak disyorkan untuk memberi jus yang dibungkus, kerana ia mungkin mengandungi sebatian berbahaya.
6. Tidak perlu memasukkan beberapa buah ke dalam diet sekaligus (oren, kesemak, lemon, kiwi). Bilareaksi negatif, agak sukar untuk menentukan puncanya.
7. Adalah disyorkan untuk mengikuti selang antara penggunaan buah sitrus (3-4 hari). Ini sudah cukup untuk menentukan punca tindak balas alahan.
8. Perlu diambil kira bahawa bayi yang sihat pun diberi sebiji oren dalam kuantiti tertentu.
9. Apabila memberi makan dengan buah-buahan, keluarkan bijinya dan kupas.

Bilakah saya boleh memberi sebiji oren kepada kanak-kanak dan pada umur berapa? Ibu bapa harus faham bahawa buah-buahan sebegini tidak seharusnya menjadi makanan pelengkap pertama untuk bayi. Mula-mula anda perlu membiasakan badan kanak-kanak dengan buah-buahan tempatan. Oren boleh dimakan oleh kanak-kanak dari umur 1 tahun ke atas. Jika bayi alah, maka kemasukan buah-buahan dalam diet harus ditangguhkan sehingga 2-3 tahun.

Disebabkan fakta bahawa oren kaya dengan asid, tidak digalakkan untuk memakannya setiap hari. Ini akan menyebabkan gangguan saluran penghadaman.

Pilihan oren

Pada umur berapa kanak-kanak boleh mempunyai buah oren? Sebelum memasukkannya ke dalam diet, ibu bapa perlu memilih buah-buahan yang betul. Pilihan terbaik untuk bayi ialah jenis buah-buahan yang manis dengan sedikit rasa masam.

Jeruk seperti itu tumbuh di Sepanyol, Mediterranean dan di luar pantai Sicily. Untuk memilih oren berkualiti tinggi, garis panduan berikut mesti dipatuhi:

• warna buah-buahan boleh mempunyai warna yang berbeza: daripada oren-merah kepada kehijauan (warna ini tidak selalunya menunjukkan ketidakmatangan). Ini menunjukkan bahawa beberapa buahmasak di bawah sinar matahari, dan selebihnya, lebih ringan - di bawah naungan.
• Petunjuk kematangan buah oren ialah beratnya. Buah dengan jisim terbesar dianggap paling matang. Mereka juga mempunyai rasa istimewa.

Oren manis biasanya bersaiz kecil. Ketebalan kulit tidak menjejaskan kematangan dan rasa, tetapi merupakan tanda varieti tertentu. Jeruk pusar (terdapat pembentukan di pusar) adalah pilihan buah yang ideal untuk bayi. Ia sangat manis, mempunyai banyak jus dan hampir tiada biji.

Dalam bentuk apa yang hendak diberikan kepada kanak-kanak

Pada mulanya berikan bayi buah segar. Untuk pertama kalinya, cukup satu keping. Sekiranya tiada gejala alahan, anda boleh terus memperkenalkan anak kepada oren. Pada setiap penyusuan berikutnya, tambahkan 1/2 keping.

Jus buah-buahan segar adalah pilihan terbaik untuk bayi. Ia boleh digabungkan dengan jus segar dari buah-buahan lain: lobak merah, epal dan lain-lain. Jus hendaklah dicairkan dengan air dalam nisbah 1:1.

Pada umur berapa buah oren boleh diberikan kepada kanak-kanak? Bayi berumur satu tahun boleh menyediakan pencuci mulut yang harum. Untuk hidangan ini, anda memerlukan bahan-bahan berikut:

• 2 oren;
• segenggam kismis;
• gelas krim masam;
• 2 sayuran akar.

Kupas oren dan potong kecil. Parut lobak merah yang dikupas. Campurkan semua komponen. Masukkan krim masam dan kismis, gaul. Jika mahu, anda boleh meletakkan sedikit gula.

Juga daripadaoren boleh disediakan buah manisan. Prosesnya adalah seperti berikut:

• Basuh buah hingga bersih, masukkan ke dalam mangkuk yang dalam dan tuangkan air panas untuk menghilangkan kepahitan daripada kulitnya.
• Beban diletakkan di atas untuk mengelakkan buah-buahan terapung. Biarkan selama seperempat jam.
• Selepas masa ini, oren dikeluarkan dan disapu dengan serbet.
• Buah dipotong bulatan, ketebalannya 0.5-0.6 sm. Dimasukkan ke dalam periuk.
• Sirap direbus secara berasingan. Ia terdiri daripada air dan jus dalam nisbah 1 sudu besar. cecair setiap 1 kg gula. Tuangkan bulatan buah dengan sirap dan biarkan selama 9-10 jam.
• Setelah masa berlalu, toskan cecair dan biarkan ia mendidih. Tuangkan sirap ke atas oren. Proses ini diulang sehingga kerak menjadi lutsinar.
• Selepas itu, renehkan sirap buah selama 5-7 minit lagi dengan api perlahan dan sejukkan.

Buah manisan diletakkan dalam colander dan dibiarkan untuk mengalirkan cecair yang berlebihan. Proses mengambil masa 6 jam.

Kemudian hirisan diletakkan di atas kertas dan diletakkan di dalam ketuhar yang dipanaskan hingga 80 darjah. Pintu sebaiknya dibiarkan terbuka.

Apabila kanak-kanak boleh makan buah sitrus lain

Pada umur berapa buah tangerin boleh diberikan kepada kanak-kanak? Mereka disyorkan untuk diberikan dari umur satu tahun. Pertama, sedikit jus tangerine dimasukkan ke dalam diet, selepas mencairkannya dengan air. Hanya selepas itu anda boleh memberi bayi sepotong. Jika badan bertindak balas secara normal terhadap janin, maka anda boleh memberi 1-2 tangerin sehari.

Lemon dibenarkan rasa bermula dari8-10 bulan. Pada usia ini, bayi sudah boleh melihat kualiti produk. Dan berkemungkinan besar dia akan menyukai rasa masam buah itu.

Jus lemon yang dicairkan dengan air dibenarkan diberikan lebih awal - dari 6 bulan. Tambah 1 sudu teh gula ke dalam segelas air ke dalam minuman.

Kesimpulan

Manfaat buah sitrus tidak diragukan lagi, kerana ia dapat mengimbangi kekurangan vitamin dan mineral dalam badan dengan ketara. Walau bagaimanapun, kanak-kanak harus menggunakan buah-buahan dengan berhati-hati, kerana ia adalah alergen terkuat dan mempunyai beberapa kontraindikasi. Anda perlu memperkenalkan produk secara beransur-ansur kepada bayi.