Calorie vodka - kebenaran dan kesilapan

2024 Pengarang: Isabella Gilson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 03:35

Kandungan kalori vodka sama sekali bukan mitos dongeng, mana-mana pakar pemakanan dan mana-mana pelayan bar atau pelayan tahu mengenainya, apatah lagi pengeluar minuman ini. Terdapat kalori bukan sahaja dalam vodka, tetapi juga dalam mana-mana alkohol, dan dalam minuman keras terdapat banyak kali lebih banyak daripada dalam wain.

Tiada nilai berangka yang jelas untuk kandungan kalori vodka. Penunjuk ini bergantung pada alkohol minuman yang disediakan. Kentang akan mempunyai satu makna, bijirin akan mempunyai makna yang sama sekali berbeza. Secara umum diterima bahawa kandungan kalori 100 gram vodka ialah 235, sementara ia tidak mengandungi protein dan lemak, minuman itu hanya mengandungi karbohidrat.

Adakah anda gemuk daripada vodka?

Soalan ini, tidak kira betapa paradoksnya, membimbangkan kedua-dua wanita dan lelaki. Lebih-lebih lagi, jika wakil separuh manusia yang kuat dengan ekspresi misterius dan penuh perhatian di wajah mereka mengkaji label botol yang berbeza, maka wanita sering, setelah mendengar tentang membeli alkohol, membuat "mata bulat" dan berkata:“bukan vodka, terdapat banyak kalori.”

Sememangnya, jika kita mengambil hanya angka sebagai perbandingan, maka kandungan kalori vodka dalam 100 ml adalah sama dengan 2-3 sudu besar sos mayonis lemak atau 4 sudu besar susu pekat asli. Tetapi kebarangkalian untuk merosakkan angka anda sendiri dengan meminum minuman beralkohol ini adalah sifar. Anda boleh tidur, mendapat penyakit serius organ dalaman, merosot sebagai seorang manusia, tetapi anda tidak boleh menjadi gemuk.

Hakikatnya vodka mengandungi karbohidrat tulen yang boleh dihadam sepenuhnya oleh badan, dan tiada lemak dan protein. Sehubungan itu, minuman ini tidak menjejaskan berat dan isipadu lemak badan.

Adakah vodka membuatkan anda menurunkan berat badan?

Ini adalah satu lagi tanggapan yang salah. Akarnya kembali ke awal abad yang lalu, apabila doktor keluarga mengesyorkan mengambil segelas vodka untuk penghadaman sebelum makan malam. Mungkin semua orang masih ingat adegan makan malam dari buku atau filem dengan nama yang sama Heart of a Dog. Profesor Preobrazhensky hanya menyimpan vodka "untuk penghadaman", dan pada masa itu ia dipanggil "Wain Meja" dan mempunyai bilangan bergantung pada kualiti alkohol dari mana minuman itu disediakan.

Vodka benar-benar membantu penghadaman. Kandungan kalori vodka terkandung dalam karbohidrat yang diserap sepenuhnya dalam sel, yang, apabila mereka memasuki badan, mempercepatkan proses yang berlaku di dalamnya. Ringkasnya, vodka meningkatkan metabolisme. Itulah sebabnya apabila digunakan, selera makan terbangun.

Anda benar-benar boleh menurunkan berat badan daripada alkohol,tetapi hanya jika vodka dijadikan satu-satunya makanan. Tetapi dalam kes ini, anda boleh melupakan sepenuhnya tentang kesihatan, kecukupan mental dan kualiti lain yang penting untuk seseorang.

Vakah yang manakah mempunyai lebih sedikit kalori?

Soalan sebegini sering ditanyakan kepada pelayan bar oleh sesetengah pelawat sejak beberapa tahun kebelakangan ini. Walaupun bunyinya agak kelakar, tetapi ada satu perkara dalam perkara ini, kandungan kalori vodka bergantung bukan sahaja pada jenis alkohol, tetapi juga pada pelbagai bahan tambahan yang digunakan oleh pengeluar alkohol.

Penggunaan ekstrak beri, jus lemon atau ekstrak daripada kacang pain, serta sebarang bahan tambahan lain, menjejaskan kedua-dua rasa vodka dan nilai pemakanannya. Kandungan kalori vodka dalam 100 gram jenama popular terkenal adalah seperti berikut:

• Finlandia Redberry - 231;
• "Stark" - 230-230, 8;
• "Nemiroff" - 221;
• Blagoff Original - 225;
• "Bilik Makan" - 222-224, 3;
• "Finland" - 222;
• Myagkov - 235.

Setiap botol minuman mempunyai label yang memperincikan ramuan, kalori dan peratusan karbohidrat.

Adakah vodka sihat?

Satu lagi tanggapan yang lazim dan biasa mengenai minuman beralkohol ini adalah kekurangan faedah di dalamnya. Malah, vodka adalah sihat, sudah tentu, apabila dimakan dalam kuantiti yang munasabah.

Ia tidak mengandungi sebarang unsur surih penting atau sebatian biologi kompleks, vitamin atau asid amino, tetapi dalamminuman itu mengandungi natrium, kalium dan kalsium.

Minuman mempunyai kualiti berikut:

• antipiretik;
• disinfektan;
• anti-radang;
• memanaskan;
• imunostimulasi;
• ubat sakit.

Tetapi keyakinan ramai orang bahawa vodka merendahkan kolesterol, kerana ia diserap sepenuhnya dan mendorong proses yang berlaku di dalam badan, adalah khayalan. Alkohol tidak mengganggu penyerapan nutrien lain.

Berapa banyak yang perlu diminum?

Kandungan kalori vodka tidak menjejaskan jumlah alkohol yang dibenarkan untuk seseorang. "Norma", seperti yang mereka katakan dalam rakyat, setiap orang mempunyai mereka sendiri. Ia ditentukan oleh banyak faktor, seperti berat badan seseorang, kesihatannya dan tahap kecenderungan kepada alkohol, mood juga penting.

Jika seseorang itu tertekan, tertekan atau di bawah pengaruh tekanan, kecewa atau marah - minum tidak digalakkan sama sekali. Dengan kehadiran negatif dalaman, alkohol, walaupun dalam jumlah yang kecil, pasti akan "menarik" segala-galanya.

Adalah diterima umum bahawa dos yang berkadar dengan berat dianggap bermanfaat. Iaitu, seseorang dengan berat 80 kg, untuk mengelakkan timbulnya selsema, harus mengambil bukan sahaja "stoparik dengan lada", tetapi 80 ml, tidak lebih.

Bagi minum "untuk mimpi yang akan datang", maka untuk berehat dan berehat, jumlah minuman keras tidak boleh melebihi separuh daripada berat badan seseorang. Iaitu, dengan berat 70 kg, anda boleh minum 35 ml vodka sebagai pil tidur.