Membakar epal dalam ketuhar gelombang mikro adalah mudah dan ringkas

Membakar epal dalam ketuhar gelombang mikro adalah mudah dan ringkas
Membakar epal dalam ketuhar gelombang mikro adalah mudah dan ringkas
Anonim

Hari musim luruh yang indah di luar. Sudah tiba masanya untuk buah-buahan dan sayur-sayuran masak. Musim luruh sangat kaya dengan penuaian epal. Jadi Apple Spas muncul. Buah kini adalah yang paling berguna dan kaya dengan vitamin. Epal mengandungi sejumlah besar vitamin dan mineral. Terutamanya banyak vitamin C dan zat besi, yang penting untuk kesihatan yang baik. Selain itu, buah-buahan yang harum dan lazat ini mengandungi iodin, yang jumlahnya boleh menjadi yang kedua selepas makanan laut. Dan hidangan hebat yang mereka sediakan: kolak, pencuci mulut, pai, salad dan banyak lagi.

bakar sebiji epal dalam ketuhar gelombang mikro
bakar sebiji epal dalam ketuhar gelombang mikro

Sangat cepat dan sedap anda boleh mendapatkan pencuci mulut buah-buahan, iaitu, bakar sebiji epal dalam ketuhar gelombang mikro. Untuk melakukan ini, kita memerlukan: tiga epal bersaiz sederhana, beberapa sudu gula (anda boleh menggunakan madu), sedikit kayu manis, satu sudu kacang tanah. Membakar epal dalam ketuhar gelombang mikro adalah sangat mudah. Untuk melakukan ini, basuh buah, keluarkan inti. Letakkan di atas pinggan, di tengah tambah setengah sudu teh kacang tanah, secubit kayu manis dan taburkan dengan gula atau tambah satu sudu teh madu. Bakar selama tiga hingga lima minit. Kami keluarkan danSapukan pada piring, taburkan gula halus dan hidangkan. Rasa dan aroma yang menakjubkan!

Terdapat banyak cara untuk membakar epal dalam ketuhar gelombang mikro. Contohnya, buah-buahan

bakar epal dalam ketuhar gelombang mikro
bakar epal dalam ketuhar gelombang mikro

potong menjadi kepingan, letak cantik di atas pinggan. Taburkan sedikit kayu manis di atasnya, masukkan buah-buahan manisan, coklat parut, kacang pain. Masukkan ke dalam ketuhar gelombang mikro selama beberapa minit dan hidangkan. Anda boleh menghiasi dengan krim disebat, gula tepung. Resipi yang sangat mudah?

Epal masak dengan cepat dalam ketuhar gelombang mikro. Prinsip utama adalah cuba untuk tidak keterlaluan supaya anda tidak mendapat kentang tumbuk. Walaupun jika anda mengelapnya kemudian melalui penapis, anda akan mendapat makanan bayi yang sangat baik. Adalah idea yang baik untuk menambah aprikot, pic dan pear pada puri buah tersebut. Semuanya bergantung pada pilihan bayi anda.

resipi epal gelombang mikro
resipi epal gelombang mikro

Pencuci mulut epal boleh ditambah kepada mana-mana ais krim. Untuk melakukan ini, bakar epal dalam ketuhar gelombang mikro dengan madu atau coklat. Letakkan sebarang aiskrim susu di atas pinggan, epal kami di sebelah. Taburkan semuanya dengan coklat dan hiaskan dengan setangkai pudina. Hidangan ini akan menghiasi mana-mana percutian di rumah, terutamanya untuk kanak-kanak.

Anda juga boleh membakar epal dalam ketuhar gelombang mikro dengan menambah sedikit cecair. Tuangkan sedikit air ke dalam pinggan, letakkan sebiji epal yang dipotong menjadi kepingan, tambah sedikit kayu manis, gula tepung dan masukkan ke dalam ketuhar gelombang mikro selama beberapa minit. Air itu harus membuat sirap manis. Kemudian kami meletakkan epal pada piring, taburkan dengan kacang parut dan marmalade dan tuangkan ke atas kamisirap.

Bagi mereka yang menggemari makanan diet, anda boleh membakar sebiji epal dalam ketuhar gelombang mikro tanpa gula. Untuk melakukan ini, basuh buah-buahan, letakkan di atas piring dan masukkan ke dalam ketuhar selama beberapa minit. Walaupun tanpa pelbagai bahan tambahan, ia akan menjadi sangat lazat dan lembut. Epal sedemikian harus dimakan oleh orang yang mempunyai masalah dengan sistem penghadaman, terutamanya jika terdapat penyakit pankreas.

Disyorkan: