Buah markisa: sifat berguna dan kontraindikasi, foto

2024 Pengarang: Isabella Gilson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 03:35

Hari ini, di rak-rak runcit pasar raya kami, anda semakin boleh menemui pelbagai jenis sayur-sayuran dan buah-buahan luar negara. Tetapi bagaimana ia berguna kepada kita? Hari ini kita akan bercakap tentang tumbuhan tropika yang menakjubkan, buah-buahan yang sering dipanggil buah markisa, atau hanya "buah markisa". Ciri-ciri bermanfaat tumbuhan dan buah-buahannya, komposisi kimia, cara ia digunakan dalam masakan, perubatan dan kosmetologi, siapa yang mendapat manfaat daripada buah markisa, dan siapa yang harus menggunakannya dengan berhati-hati - anda akan belajar tentang semua ini daripada artikel kami.

Buah tropika

Bagi kami, buah seperti itu dianggap sebagai rasa ingin tahu. Tetapi telah diketahui selama berabad-abad bahawa passionflower (atau sebaliknya buah markisa) mempunyai sifat yang bermanfaat untuk penduduk subtropika - Afrika, Australia, Brazil, New Zealand, Israel dan Kepulauan Hawaii. Secara umum diterima bahawa Amerika Selatan adalah tempat kelahiran buah yang mengagumkan. Buah ini telah menjadi begitu popular sehingga kini terdapat lebih 400 jenis di seluruh dunia. buah-buahanspesies yang berbeza boleh berbeza dari segi saiz, bentuk, warna dan juga rasa. Sesetengah buah boleh dimakan keseluruhan, manakala yang lain mempunyai kulit yang beracun dan hanya memakan daging yang lembut dan berair.

Di rak negara kita sering muncul hanya dua jenis bunga semangat, salah satunya mempunyai warna kulit ungu, tetapi satu lagi berwarna kuning. Menariknya, buah markisa mempunyai sifat yang bermanfaat bukan sahaja dalam buahnya: daun dan bunga tumbuhan ini digunakan untuk menyediakan decoctions penyembuhan dan infusi. Buah markisa digunakan dalam kosmetik dan ubat-ubatan.

Keajaiban yang indah

Tumbuhan ini kepunyaan pokok anggur dan tumbuh sehingga 10 meter, menjerat semua yang menghalangnya. Dalam pertanian, passionflower ditanam dengan cara yang sama seperti kita mempunyai anggur - di gerbang tinggi yang besar. Tumbuhan ini adalah saka dan hidup selama kira-kira 7 tahun. Seperti mana-mana penduduk kawasan tropika, ia memerlukan kehangatan dan matahari. Ia mampu pendebungaan sendiri, buah-buahan hijau secara luaran menyerupai anggur besar. Penuaian bermula 2 bulan selepas berbunga. Bunga-bunga tumbuhan itu besar, sangat cantik dan luar biasa, mereka berhak menduduki salah satu tempat pertama di antara yang paling indah di planet ini. Semasa tempoh berbunga, kawanan burung kolibri mengelilingi mereka. Anda boleh melihat foto bunga yang menakjubkan di bawah. Mereka begitu menundukkan kecantikan manusia sehingga dia memutuskan untuk menempatkan mereka di rumahnya. Sekiranya terdapat tumbuhan dengan nama rumit "passiflora" di ambang tingkap anda, anda boleh memastikan bahawa anda mempunyai saudara dalaman "buah markisa". Padadijaga dengan baik, tumbuhan seperti itu boleh mekar sepanjang musim panas malah pada musim sejuk.

Cara buah markisa digunakan

Hari ini, bukan sahaja buah tropika segar dijual, pulpanya boleh didapati dalam tin atau beku. Juga termasuk dalam banyak pencuci mulut dan minuman yang lazat ialah buah markisa. Ciri-ciri berguna, sudah tentu, dipelihara secara optimum dalam buah-buahan segar. Buahnya dipotong menjadi dua bahagian, dan pulpa aromatik berair dimakan dengan sudu. Ia mempunyai banyak tulang kecil, ia juga sihat dan kaya dengan protein. "Buah markisa" masak mempunyai aroma menyenangkan yang cerah dan rasa manis dan masam, beberapa jenis lebih manis, sementara yang lain, sebaliknya, mempunyai masam yang jelas. Pulpa digunakan sebagai pengisian untuk pencuci mulut atau untuk hiasan, ditambah kepada banyak hidangan dan jus dibuat daripada jenis berair.

Buah apa yang kaya dengan

Sifat berguna buah markisa (buah) boleh dinilai dengan kandungan zat tertentu di dalamnya yang mempengaruhi tubuh kita. Buah-buahan mengandungi sejumlah besar mineral dan vitamin, tetapi kandungan kalorinya sangat rendah - hanya 70 kcal. Buah markisa boleh dimakan oleh mereka yang cenderung berlebihan berat badan, ia tidak akan menambah pound tambahan. Dan pada masa yang sama, badan akan dapat menerima vitamin dalam kuantiti yang mencukupi.

Pulpa mengandungi banyak asid askorbik, vitamin PP, vitamin B, serta E, A, K dan N. Buah markisa juga kaya dengan mineral, sifat berfaedah yang diterangkan dalam artikel. Ia mengandungi kalium, zink, besi,tembaga. Ia mengandungi fluorin, klorin, mangan, sulfur, magnesium, kalsium, natrium dan fosforus. Buah-buahan yang masak mempunyai segala-galanya yang diperlukan untuk mengekalkan tubuh manusia dalam bentuk yang baik, dipercayai buah itu memberikan awet muda, kecantikan dan awet muda.

Siapa yang mendapat manfaat daripada buah markisa

Buah-buahan mempunyai banyak vitamin C, yang bermaksud bahawa ia berguna untuk makan buah markisa pada musim sejuk. Ia boleh meningkatkan imuniti dan meningkatkan daya tahan penyakit. Buah markisa adalah produk yang sangat baik untuk mereka yang mengambil berat tentang saluran darah dan jantung mereka. Buahnya akan membantu menurunkan kolesterol, menguatkan sistem vaskular. Ia juga mempunyai kesan yang baik pada sistem pencernaan, membantu membersihkan usus dengan lembut, dan mempunyai kesan pencahar. Doktor mengesyorkan memasukkan buah dalam diet untuk mereka yang mengalami penyakit buah pinggang. Ia mempunyai sifat diuretik, meningkatkan proses metabolik dalam badan, membuang toksin dan melawan mikrob. Adalah dipercayai bahawa markisa menghalang perkembangan kanser, berkesan untuk gout, asma bronkial, dan membantu melegakan demam. Buah-buahan mampu meredakan ketegangan saraf, kemurungan, bertindak sebagai penenang semula jadi.

Tetapi adakah markisa (sifat berguna) dan kehamilan serasi? Selalunya dalam "kedudukan yang menarik", tekanan darah wanita menurun, dan ubat-ubatan harus ditinggalkan. Sertakan buah markisa dalam diet anda - dan anda akan melupakan masalah ini. Selain itu, anda akan mendapat semua nutrien yang anda perlukan, mood anda akan bertambah baik dan masalah tidur akan hilang.

Buah markisa dalam kosmetologi

Tetapi apa yang adamanfaat buah markisa untuk kulit? Minyak daripada bijinya sering dimasukkan ke dalam produk kosmetik. Ia kaya dengan asid oleik, eicosanoik, laurik dan marjeroleik. Mengandungi saponin, asid amino, alkaloid, vitamin A dan C, pektin dan kalium. Minyak itu digunakan untuk penghasilan krim, losyen, topeng, produk pembersihan dan penjanaan semula untuk kulit. Ia berkesan untuk psoriasis, melecur dan pelbagai ekzema. Juga termasuk dalam syampu, gel mandian dan produk lain. Buah markisa meningkatkan pertumbuhan semula kulit, melembutkan, menyuburkan dan menghilangkan kegatalan. Ia akan memberikan keanjalan kulit dan warna yang sihat, memelihara keremajaan. Sertakan buah markisa dalam diet anda sekerap mungkin - dan tidak lama lagi anda akan perasan bahawa rambut anda menjadi kuat dan berkilat, serta kuku anda menjadi lebih kuat dan tidak lagi mengelupas.

Kontraindikasi

Seperti mana-mana produk lain, markisa mempunyai ciri-ciri berguna dan kontraindikasi. Ia berdasarkan intoleransi individu terhadap produk, yang boleh menyebabkan alahan. Anda harus tahu bahawa buah markisa tidak boleh diberikan kepada kanak-kanak kecil. Dan, sudah tentu, jangan makan terlalu banyak buah-buahan ini, kerana semuanya, seperti yang anda tahu, adalah baik secara sederhana.

Bahan tersebut menerangkan secara terperinci buah markisa, sifat berguna. Fotonya dibentangkan dalam artikel. Ingatlah bahawa buah-buahan segar sangat bermanfaat untuk kesihatan kita. Makan diet yang sihat dan masukkannya ke dalam diet anda dengan lebih kerap, ini akan membantu mengekalkan kesihatan dan keremajaan selama bertahun-tahun.