Jus dan minuman untuk kanak-kanak

2024 Pengarang: Isabella Gilson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 03:35

Bukan satu rahsia lagi bahawa untuk perkembangan normal, kanak-kanak bukan sahaja memerlukan diet yang seimbang, tetapi juga minuman yang sihat. Oleh itu, pakar yang berpengalaman mengesyorkan, sebagai tambahan kepada air biasa, untuk memberi bayi dan remaja susu kocak, minuman buah-buahan, kompot, teh herba, smoothie, jus buah-buahan dan sayur-sayuran. Dalam artikel hari ini anda akan menemui beberapa resipi minuman mudah untuk kanak-kanak.

Aprikot Milk Shake

Pilihan ini pastinya akan dihargai oleh penggemar buah-buahan kecil. Untuk penyediaannya, anda memerlukan:

• 100 gram aprikot.
• ¼ cawan susu pasteur.
• 50 mililiter krim 10%.
• ½ gelas air.
• Gula (secukup rasa).

Bahagian praktikal

Buah yang telah dicuci dibuang, dimasukkan ke dalam periuk kecil, dituangkan dengan jumlah air yang sesuai dan direbus dengan api perlahan. Aprikot yang dilembutkan dikisar melalui ayak, dimaniskan dan diketepikan selama setengah jam. Kemudian mereka dituangkan sejuksusu rebus digabungkan dengan krim dan disejukkan. Minuman siap sedia untuk kanak-kanak dihidangkan bersama biskut atau kek roti pendek.

Teh raspberi

Minuman panas wangi ini pasti menggembirakan si manja anda. Disebabkan fakta bahawa buah beri terdapat dalam komposisinya, ternyata bukan sahaja lazat, tetapi juga sangat berguna. Untuk menyediakannya, anda memerlukan:

• ½ sudu teh raspberi kering.
• 200 mililiter air.
• 75 gram gula.

Tuangkan raspberi ke dalam teko yang bersih dan melecur sebelum ini dan tuangkan segelas air mendidih ke atasnya. Selepas beberapa minit, minuman infused untuk kanak-kanak dimaniskan dengan gula pasir dan dituangkan ke dalam mug.

Koktel tomato-kefir

Minuman sihat kanak-kanak boleh disediakan bukan sahaja berasaskan buah-buahan, tetapi juga dari sayur-sayuran. Untuk membuat salah satu daripada adunan diperkaya tanpa gula ini, anda memerlukan:

• 200 mililiter kefir.
• Sepasang tomato masak.
• Garam dan pasli (secukup rasa).

Minuman sihat yang lazat untuk kanak-kanak ini sangat bagus kerana ia boleh dibuat dalam beberapa minit sahaja. Tomato yang telah dibasuh dipotong dengan pisau tajam dan dibakar dengan air mendidih. Kemudian mereka dikeluarkan dengan teliti dari kulit dan tumbuk. Jisim yang terhasil dituangkan dengan kefir dicampur dengan pasli cincang dan garam. Semua ini disebat dengan pengisar dan dihidangkan dalam gelas yang cantik.

Milk Berry Shake

Ini adalah salah satu minuman kegemaran kanak-kanak. Ia mengandungi sahajabahan sihat dan semulajadi yang dimaniskan dengan sedikit gula. Oleh itu, ia boleh ditawarkan dengan selamat kepada kanak-kanak dan remaja. Untuk membuat koktel yang serupa, anda perlu mengambil:

• 200 gram beri (strawberi dan raspberi).
• 200 mililiter susu pasteur.
• Satu sudu teh gula.

Proses memasak

Bahan mentah sayuran yang telah dibasuh dibebaskan daripada tangkai dan dihancurkan dalam pengisar. Pure yang dihasilkan dimaniskan dengan jumlah gula yang diperlukan dan dituangkan dengan susu rebus, tetapi bukan susu panas. Minuman yang telah siap disebat semula dan dihidangkan dalam gelas kaca yang cantik.

Milk Carrot Shake

Mereka yang tidak tahu jenis minuman yang disukai kanak-kanak, kami boleh menasihati anda untuk menawarkan waris anda campuran manis yang dibuat mengikut kaedah yang diterangkan di bawah. Untuk ini, anda memerlukan:

• Setengah kilo lobak merah berair.
• Seliter susu rebus.
• 200 gram gula.

Lobak merah yang telah dibasuh dan dikupas disapu pada parutan halus. Jisim yang terhasil dituangkan dengan susu manis dan pukul dengan baik dengan pengisar. Minuman sedemikian dihidangkan dalam gelas tinggi, ditambah dengan penyedut minuman tebal.

Koktel Pisang Madu

Ramai ibu bapa baru pasti akan menghargai satu lagi pilihan minuman ringan. Kanak-kanak yang tidak alah kepada madu dan buah-buahan eksotik boleh dimanjakan dengan koktel yang diperkaya, yang termasuk:

• 100 mililiter yogurt asli.
• Sepasang pisang masak.
• 2kiwi.
• Sudu teh madu cair.

Buah-buahan dikupas dan dipotong menjadi kepingan yang tidak terlalu besar. Kemudian madu dan yogurt ditambah kepada mereka. Semua ini dipukul dengan pengisar sehingga licin dan dituangkan ke dalam gelas yang cantik.

Koktel Epal-Oren

Minuman sihat dan wangi ini berjaya menggabungkan jus buah-buahan dan krim semulajadi. Oleh itu, anda boleh menyediakannya dengan selamat untuk anak-anak anda. Untuk membuat koktel yang menarik, anda memerlukan:

• 50 ml setiap satu daripada jus epal dan oren.
• Sudu teh madu asli.
• 50 mililiter krim.
• 2 sudu teh jus lemon.

Dalam satu bekas, satukan semua bahan, termasuk madu dan krim, kemudian pukul dengan kuat dengan pengadun. Campuran bervitamin wangi yang telah siap dituangkan ke dalam gelas kaca tinggi dan ditawarkan kepada kanak-kanak.

Koktel Pisang Strawberi

Minuman sihat ini boleh dibuat bukan sahaja dari segar, tetapi juga dari buah beri beku. Oleh itu, mereka boleh memanjakan waris mereka bukan sahaja pada musim panas, tetapi juga pada musim sejuk. Untuk menyediakan koktel yang lazat, anda memerlukan:

• 150 gram strawberi.
• 100 mililiter krim 20%.
• Pisang besar.
• 50 gram gula.
• 150 mililiter susu.

Pisang yang telah dikupas kulitnya dipotong bersaiz sederhana dan dilenyek. Jisim yang terhasil digabungkan dengan krim, strawberi yang dibasuh, susu dan gula. Semuanya disebat secara intensif dengan pengisar, dan kemudian dituangkan ke dalamgelas bahagian. Memandangkan koktel ini mempunyai konsistensi yang agak pekat, dinasihatkan untuk meminumnya melalui penyedut minuman yang tebal.

Coklat panas

Resepi ini pasti menarik minat mereka yang ingin mengetahui sama ada minuman tenaga sesuai untuk kanak-kanak. Kanak-kanak dewasa yang telah mencapai usia tertentu kadang-kadang dibenarkan untuk menikmati coklat panas yang menyegarkan. Untuk menyediakannya, anda memerlukan:

• 150 mililiter susu penuh lemak.
• 100 gram coklat.
• Sudu teh gula.
• Krim disebat (untuk hiasan).

Tambahkan coklat yang telah dipecahkan ke dalam susu manis yang telah dipanaskan dan kacau sehingga kepingan itu larut sepenuhnya. Minuman yang telah siap dituangkan ke dalam cawan yang cantik dan dihiasi dengan krim putar.

Jus cowberry-sea buckthorn

Minuman kanak-kanak yang lazat dan sihat ini mempunyai komposisi vitamin dan mineral yang kaya. Ia disediakan dengan beri segar atau beku dan boleh dibuat walaupun pada musim sejuk. Untuk memasak minuman buah-buahan seperti itu, anda memerlukan:

• Cowberry dan ½ cawan setiap satu.
• Liter air.
• 4 sudu besar gula.

Jus diperah daripada buah beri yang telah dibasuh dan dimasukkan ke dalam peti sejuk. Baki kek dituangkan dengan air panas, direbus selama seperempat jam dan ditapis. Cecair yang terhasil dimaniskan dan disejukkan sepenuhnya. Kemudian ia digabungkan dengan jus beri dan dikacau.

Jus buah-buahan dengan pulpa

Minuman sihat ini terdiri daripada beberapa jenis bahan mentah sayuran. Sebab itu dia kayabanyak bahan berharga dan sesuai untuk makanan bayi. Untuk penyediaannya, anda memerlukan:

• Liter air yang ditapis.
• Oren besar.
• Pisang masak.
• Epal manis.
• Persimmon masak.
• Plum besar.
• 4 sudu besar gula.

Buah yang telah dicuci dikupas dan diadu, dipotong kecil, dimaniskan dan dilenyek. Jisim homogen yang terhasil dicairkan dengan jumlah air yang diperlukan dan disebat dengan pengisar atau pengadun.

Blackberry Cocktail

Minuman milky berry ini dihidangkan dalam keadaan sejuk. Oleh itu, adalah dinasihatkan untuk menyediakannya lebih awal. Untuk ini, anda memerlukan:

• 4 sudu besar beri hitam.
• 60 mililiter krim.
• 6 sudu besar yogurt asli.
• 4 sudu kecil gula.
• Ais hancur.

Semua bahan digabungkan dalam satu bekas dan pukul dengan pengadun. Campuran siap disejukkan dan dituangkan ke dalam gelas, di mana sudah ada sedikit ais yang dihancurkan. Jika mahu, minuman itu dihiasi dengan buah beri segar.

Jeli strawberi

Untuk menyediakan minuman yang lazat dan sedikit pekat ini anda perlukan:

• Segelas gula.
• 3 sudu besar kanji.
• 4 cawan air.
• 1, 5 cawan strawberi.

Air dituangkan ke dalam periuk, didihkan dan digabungkan dengan gula dan buah beri. Larutan kanji dimasukkan ke dalam cecair yang menggelegak dalam aliran nipis. Semua gaul rata, tunggu yang keduarebus dan tutup api. Jeli yang telah siap disejukkan dan dituangkan ke dalam gelas.

Roti kvass

Minuman ragi untuk kanak-kanak ini adalah penghilang dahaga yang hebat. Proses penyediaannya sangat mudah, tetapi mengambil banyak masa. Untuk ini, anda memerlukan:

• 10 gram yis.
• Sebuku roti Borodino.
• 3 liter air.
• Sedikit gula dan pudina segar.

Roti pecah dituang dengan air mendidih dan ketepikan selama empat jam. Kemudian beberapa tangkai pudina dan gula pasir ditambah kepadanya. Semuanya digaul rata dan dibiarkan selama beberapa hari untuk menyelesaikan proses penapaian.

Koktel Ceri

Bagi pencinta parti bertemakan bising, kami mengesyorkan agar anda memberi perhatian kepada resipi minuman Halloween untuk kanak-kanak ini. Untuk memainkannya anda memerlukan:

• 500 mililiter teh hijau manis.
• Sekumpulan pudina.
• 100 gram sirap ceri.

Teh digabungkan dengan pudina cincang, dan kemudian dituangkan ke dalam gelas sejuk, yang dindingnya disapu dengan sirap ceri.

tumbukan "Jodoh"

Kami menarik perhatian anda kepada satu lagi minuman bukan alkohol untuk kanak-kanak pada Halloween. Walaupun nama yang agak menakutkan, ia diperbuat daripada bahan-bahan mudah, yang sepatutnya termasuk:

• 2 liter air limau.
• 3 biji limau purut.
• 500 mililiter jus kranberi.
• Ulat jeli (untuk hiasan).

Jus diperah daripada limau nipis dan dicampur dengan bahan-bahan lain. Koktel yang terhasil dituangkan ke dalam lebarcermin mata, yang bahagian tepinya dihiasi dengan ulat jeli berwarna-warni.

Jus segar lobak merah dan bit

Minuman lazat dan sihat ini juga boleh ditawarkan kepada kanak-kanak. Untuk menyediakannya, anda harus mempunyai:

• 100 gram bit.
• 100g lobak merah.
• 100 gram bayam.

Jus diperah daripada sayur-sayuran dan herba yang telah dibasuh dan digabungkan dalam mangkuk biasa. Jus segar yang terhasil dituangkan ke dalam gelas lutsinar tinggi dan ditawarkan kepada kanak-kanak.

Epal dengan madu dan kayu manis

Minuman lazat ini mempunyai warna madu yang cantik dan rasa kayu manis yang halus. Untuk penyediaannya, anda memerlukan:

• 1, 2 kg epal.
• Oren besar.
• 5 carnation.
• 2 batang kayu manis.
• 2 sudu besar madu asli.

Jus diperah daripada epal yang telah dibasuh dan dituangkan ke dalam periuk. Madu, bunga cengkih dan kayu manis juga dihantar ke sana. Semua ini diletakkan di atas api, dibawa ke mendidih dan direbus selama sepuluh minit. Kemudian cecair ditapis dari rempah dan dituangkan ke dalam gelas. Minuman siap dihiasi dengan kepingan oren dan ditawarkan kepada kanak-kanak.