Teh pudina: sifat berguna dan kontraindikasi

2024 Pengarang: Isabella Gilson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 03:35

Minuman wangi dan menyenangkan yang boleh dimakan tanpa mengira musim ialah teh pudina, yang sifat berfaedahnya diterangkan oleh Avicenna.

Pada masa yang jauh itu, apabila istilah "hyperexcitability", "hyperactivity", "neurosis" tidak diketahui oleh manusia, dan semua ini dianggap agak meningkatkan emosi, penyembuh menasihati pesakit yang menyedari penyelewengan dari norma untuk meletakkan mereka. kesihatan mental dalam keadaan teratur semangkuk teh pudina.

Berabad-abad telah berlalu, banyak penyakit baru "bergaya" telah muncul, yang dihasilkan oleh tekanan. Untuk menghilangkannya, banyak ubat penenang baru telah dibangunkan. Tetapi sebelum mengambilnya, cuba bancuh secawan teh pudina, berehat sebentar, fikir - mungkin ini bukan apa yang anda perlukan, ini adalah ubat yang mahal, mungkin minuman hebat yang diperbuat daripada pudina aromatik akan mencukupi?

Equanimity ialah nama tengah anda

Adasaat-saat ketika segala-galanya menjadi letih - kerja, jalan ke pejabat, waktu sibuk dengan kesesakan lalu lintas yang kekal atau hiruk-pikuk dalam pengangkutan awam, perbualan filistin yang entah bagaimana harus dilakukan dengan rakan atau rakan, malah keluarga tidak memberikan ketenangan yang diperlukan fikiran. Biasanya, dalam keadaan ini, anda ingin melepaskan diri pada seseorang, menjerit, menyingkirkan negatif, yang kebanyakan kita lakukan, memuatkan orang lain dengan negatif yang sama.

Anda boleh membebaskan diri anda dalam pelbagai cara: pukul hidangan atau gunakannya untuk tujuan yang dimaksudkan - bancuh, sebagai contoh, teh pudina, sifat berfaedah yang terutamanya terletak pada keupayaan untuk menyusun sistem saraf dengan cepat.

Dengan penggunaan berterusan minuman selepas beberapa minggu, anda mungkin terkejut apabila mendapati bekas perengsa secara praktikalnya tidak mengganggu anda. Orang ramai, beratur, lampu terang, bising bandar, kuliah harian daripada bos - semuanya dipandang remeh dan tidak menimbulkan kemarahan.

Baiklah, teh pudina telah melaksanakan tugasnya dan anda sedang dalam perjalanan untuk menjadi En. (Cik) Equanimity.

Minuman wanita

Namun minuman aromatik ini lebih popular dengan jantina yang lebih adil. Dan bukan sahaja kerana wanita lebih suka teh pudina daripada jenis lain. Sifat berfaedahnya paling ketara pada tubuh wanita.

Menghilangkan sakit kekejangan yang tidak paling selesa untukmana-mana hari wanita haid atau melegakan gejala menopaus, teh pudina menjadi ubat penahan sakit yang berkesan dan berpatutan.

Ia boleh dan harus diminum oleh wanita hamil yang mengalami toksikosis. Tetapi pada masa yang sama, langkah perlu dipatuhi - tidak lebih daripada satu cawan sehari, kerana apa yang baik untuk ibu boleh membahayakan janin, terutamanya jika bayi dalam kandungan adalah lelaki.

Tetapi ini jauh daripada senarai masalah fisiologi yang membantu melawan teh pudina. Ciri-ciri berguna untuk wanita juga terdiri daripada keupayaan minuman yang agak mudah ini untuk menurunkan tahap hormon lelaki. Harta ini sangat berharga untuk wanita yang mengalami rambut badan berlebihan.

Teh pudina adalah bantuan yang sangat diperlukan untuk mereka yang sedang menurunkan berat badan dan berdiet: banyaknya minyak pati dalam herba pudina, yang meredakan rasa lapar, membolehkan anda menggunakan minuman itu sebagai "minuman utama" jika anda perlu mengurangkan beberapa pound tambahan.

Dalam proses menurunkan berat badan, terdapat pilihan untuk minum teh pudina - minuman tulen atau campuran terkenal: teh hijau + pudina, teh hitam + pudina.

Sangat menenangkan atau menyegarkan?

Seperti minuman lain, teh pudina mempunyai sifat berguna dan kontraindikasinya sendiri. Bukan tanpanya. Tetapi dilema utama kekal sifat manakah yang lebih wujud dalam teh pudina - menenangkan atau menyegarkan.

Menurut ahli phytotherapist, minuman pudina adalah universal: ia boleh digunakan dan bagaimanasedatif, dan sebagai agen yang mencergaskan, perbezaannya hanya pada kuantiti.

Sebagai contoh, jika anda perlu bertenang, anda tidak boleh menghadkan diri anda untuk meminum minuman. Jika anda ingin menceriakan, dua cawan sehari sudah memadai.

Mengapa lelaki takut minum teh pudina?

Dengan penggunaan teh pudina secara berkala, bukan sahaja boleh menenangkan sistem saraf, tetapi juga menurunkan libido lelaki, yang tidak diingini untuk seks yang lebih kuat. Selain itu, ramai lelaki menganggap proses ini tidak dapat dipulihkan dan enggan minum walaupun perlu (untuk melegakan ketegangan saraf yang teruk).

Anda tidak perlu takut, kerana teh pudina, sifat berfaedah dan kontraindikasi yang telah dikaji dengan baik, mempengaruhi kuasa lelaki buat sementara waktu. Cukuplah berhenti meminum minuman itu, dan semuanya akan dipulihkan.

Pudina sebagai bahan tambahan

Bukan sahaja teh pudina tulen dihormati oleh peminatnya. Ramai yang gembira menggunakan tumbuhan ini sebagai bahan tambahan kepada teh lain. Linden, thyme, daun currant, chamomile, penyediaan herba adalah teh, minuman dan infusi yang paling biasa yang mungkin mengandungi pudina. Teh, sifat berfaedah dan kontraindikasi yang mesti diambil kira dalam setiap kes individu, mesti digunakan dengan berhati-hati, tetapi jangan sekali-kali menafikan diri sendiri keseronokan atau, lebih-lebih lagi, keperluan untuk minum secawan minuman penyembuhan.

Salah satu resipi yang telah turun kepada kita sejak dahulu lagi terdiri daripada pudina, thyme, St. John's wort, akar valerian, rose hips dandaun kismis dan merupakan ubat terbaik untuk lesu dan kehilangan kekuatan.

Bukan sahaja aroma memberikan teh dengan thyme dan pudina - sifat berfaedah dalam kes ini diserlahkan oleh kesan antiseptik dan analgesik herba. Kesan berganda untuk kesakitan, iaitu pudina dan teh thyme.

Ambil semasa wabak

Adalah mustahil untuk tidak merasakan aroma mentol yang cerah dengan sentuhan setangkai pudina. Tumbuhan ini amat diperlukan bukan sahaja sebagai penyegar udara semula jadi (walaupun jika ada orang yang sakit di dalam bilik, anda boleh menggunakan sejambak pudina sebagai penulen oksigen daripada patogen), tetapi juga sebagai agen antibakteria yang kuat.

Semasa tempoh peningkatan kes jangkitan pernafasan akut atau wabak selesema yang bermula, minum teh sebanyak mungkin dengan pudina dan hirupkannya. Sebaik-baiknya, jika pudina tumbuh dalam pasu bunga - jadi ia boleh digunakan segar sepanjang musim.

Ubat yang sangat baik untuk selsema yang berleluasa ialah teh hijau dengan pudina, ciri-ciri bermanfaatnya adalah untuk meningkatkan pertahanan badan dan melegakan kekejangan otot dan sakit kepala - simptom pertama penyakit ini.

Apa lagi yang boleh dilakukan oleh pudina?

itu - semuanya bergantung pada kepekatanminum).

Teh dengan pudina, sifat berfaedah yang telah diuji oleh lebih daripada satu generasi, diminum untuk migrain, keterujaan berlebihan saraf, tanda-tanda pertama selsema, dan diberikan kepada kanak-kanak hiperaktif (tetapi minuman yang lemah - dua helai daun setiap liter air mendidih). Teh pudina digunakan secara luaran untuk ruam kulit yang gatal.

Mereka yang perlu berhati-hati dalam meminum minuman itu ialah mereka yang mengalami tekanan darah rendah, vena varikos, dan mereka yang mempunyai intoleransi individu terhadap pudina dan tindak balas alahan terhadapnya.