Minuman manis: resipi sihat

Isi kandungan:

Minuman manis: resipi sihat
Minuman manis: resipi sihat
Anonim

Apakah itu minuman manis? Pertama sekali, mereka termasuk yang disediakan menggunakan gula, dan kedua - dengan penggantinya yang berguna. Ia boleh menjadi madu, jus beri dan sebagainya. Mereka juga boleh dibahagikan kepada panas dan sejuk. Jenis pertama termasuk koko, coklat panas, sbiten, yang kedua - minuman buah-buahan, kompot, koktel.

Banyak minuman manis yang disenaraikan telah menjadi tradisional di beberapa negara. Budaya minum teh atau kopi tidak ternilai harganya, dan ritualnya telah berabad-abad lamanya. Orang ramai menggunakan peralatan khas, teknik memasak dan sebagainya. Minuman boleh menjadi personifikasi tenaga, faedah kesihatan dan bahaya. Seterusnya, kami akan menyebut nama-nama minuman manis yang akan sangat bermanfaat.

kopi manis
kopi manis

Jus oren-lemon

Untuk menyediakan minuman yang begitu menyenangkan, kita memerlukan tiga liter air, dua oren, 2 biji limau, 350 gram gula dan kayu manis. Resipinya mudah: kulit, pulpa dikeluarkan dari buah sitrus dan jus diperah. Sisanya boleh dihancurkan dan dituangkan dengan air, kemudian gula, kayu manis dan semangat dihantar ke infusi. Didihkan dan reneh selama 5-7 minit lagi dengan api perlahan. Morse diselitkan selama 30 minit, kemudian ia boleh ditapis dan dihantar ke peti sejuk dalam bekas tertutup.

Telur buah

Koktel ini pasti akan menarik minat ramai, dan ia disediakan dengan sangat mudah: pukul dua kuning telur sehingga menjadi jisim kekuningan pekat, tambah secubit garam, tiga sudu besar gula dan setengah gelas jus ceri. Semua bahan dicampur dengan teliti, selepas itu setengah gelas susu sejuk dan jumlah air yang sama ditambah. Gaulkan semuanya hingga sebati, tuangkan ke dalam gelas dan hias dengan buah pala parut.

minuman manis yang sihat
minuman manis yang sihat

Koktel badam

Untuk memasak, kita memerlukan: setengah gelas susu, segelas kefir, 50 gram badam, satu sudu teh air, satu aprikot, satu sudu biskut kisar. Badam perlu dikupas dan dicincang sehingga konsistensi homogen diperolehi. Masukkan aprikot cincang, biskut, gula, susu dan kefir kepadanya. Semua bahan dipukul dan dituangkan ke dalam gelas.

Disyorkan: