Norman Walker selaras dengan alam semula jadi

2024 Pengarang: Isabella Gilson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 03:35

Norman Walker ialah seorang lelaki yang hidup selama lebih daripada 100 tahun dan melalui teladannya membantu orang lain melakukan perkara yang sama. Ungkapan "Kami adalah apa yang kami makan" digunakan oleh ramai, tetapi mereka tidak menyedari bahawa ia adalah miliknya. Dia mengkaji dengan teliti sifat-sifat jus sayuran dan buah-buahan serta mahir menggunakannya.

Jus ialah asas kehidupan yang sihat

Norman Walker menggunakan jus, bukan buah-buahan dan sayur-sayuran itu sendiri. Kenapa begitu? Apakah perbezaannya? Semasa penyelidikan, doktor mendedahkan:

jus lebih baik dihadam daripada buah-buahan dan sayur-sayuran;
untuk menyerap jus sepenuhnya, badan hampir tidak menggunakan tenaga;
jus yang membersihkan badan daripada sel-sel mati;
jus mengandungi banyak vitamin dan mineral.

Itulah sebab Walker menggunakan jus sebagai asas pemakanan.

Bahan mentah jus

Untuk penyediaan jus, anda hanya perlu mengambil buah-buahan dan sayur-sayuran yang berkualiti tinggi. Anda tidak boleh mengambil produk yang rosak atau tidak masak. Kualiti minuman bergantung pada kualitinya. Memotong dan membersihkan bahan mentah untuk jus tidak perlu terlebih dahulu, hanya sebelum memasak.

Jus hendaklah diminum sejurus selepas penyediaan. miliknyajangan rebus atau simpan dalam peti ais. Selepas rawatan haba, kebanyakan vitamin dan mineral hilang. Selepas produk dipanaskan hingga 54 darjah, ia menjadi mati. Kebanyakan penapaian dan enzim terbunuh. Enzim inilah yang menyumbang kepada kemasukan semua bahan berguna ke dalam darah.

Jus segar yang berkualiti ialah tenaga alam semula jadi. Sel-sel dan tisu badan dipenuhi dengan apa yang dimakan oleh seseorang. Jika anda makan makanan dengan bahan pengawet, maka badan dipenuhi dengan unsur-unsur mati, dan yang hidup tidak boleh hidup bersama dengan yang mati.

Norman Walker menganggap rawatan jus sebagai satu-satunya penyelesaian yang tepat untuk kehidupan yang panjang dan sihat.

Ubat sempurna yang dicipta oleh alam semula jadi

Norman Walker memandang serius persoalan tentang cara mendapatkan enzim yang paling banyak yang boleh diambil oleh badan dengan mudah. Untuk mendapatkan cukup daripada mereka untuk berfungsi normal, anda memerlukan banyak sayur-sayuran dan buah-buahan, yang tidak semua orang boleh makan. Selain itu, badan masih perlu mencerna banyak serat.

Semuanya lebih mudah jika seseorang mengambil jus yang baru diperah. Dia memanggil mereka ubat semulajadi yang ideal. Tubuh menerima jumlah terbesar vitamin dan mineral, dan pada masa yang sama menghabiskan jumlah minimum tenaga. Ia memenuhi sel dengan tenaga hidup.

Tenaga sayuran

Norman Walker menganggap jus sayuran sebagai pembersih dan menormalkan berat badan. Jadi, sebagai contoh, jus kubis kaya dengan iodin. Minum suamulser dan gastrik. Jus kubis dan lobak merah adalah tandem yang indah. Mereka menguatkan badan dan merupakan agen anti-radang yang sangat baik. Untuk rawatan angina, campuran jus dari kubis dan bit sesuai. Diterima dengan penambahan sedikit madu.

Kuasa Buah

Jus oren dianggap sebagai salah satu yang paling sihat. Ia adalah yang digunakan untuk merawat beriberi, serta penyakit saluran pernafasan atas. Benar, jus sedemikian tidak boleh dimakan oleh penghidap gastrik dan ulser.

Norman Walker meletakkan rawatan jus sebagai tumpuan. Dialah yang memasang pemerah jus pertama.

Norman Walker tidak hanya menyeru untuk makan sayur-sayuran mentah, buah-buahan dan jus, dia sendiri hidup seperti itu. Bukan itu sahaja, dia hidup sehingga 116 tahun dan meninggal dunia tanpa sebarang penyakit tertentu.

Pengalaman sendiri

Guru gaya hidup sihat mengalami semua andaian dan ideanya pada dirinya sendiri. Dan apabila keberkesanannya terbukti, dia berkongsi pengalamannya dengan orang lain.

Norman Walker menerbitkan buku supaya seramai mungkin orang dapat memahami konsepnya. Dia bermimpi untuk mempopularkan cara hidup ini. Dr Walker telah menerbitkan kira-kira sepuluh buah buku. Mereka sangat disukai oleh pengikutnya sehingga mereka dicetak semula sekurang-kurangnya seratus kali lagi. Warisan Norman Walker telah diterjemahkan ke dalam 129 bahasa supaya seramai mungkin orang boleh menyentuh karya agungnya.

Buku pertama yang diterbitkan ialah "The Juice Treatment", yang diterbitkan pada tahun 30-an. Kemudian terdapat: "172 resipi untuk kesihatan dan umur panjang daripada Dr. Walker", "Falconry terhadap semuapenyakit", "Cara semula jadi untuk kesihatan penuh" dan lain-lain. Setiap buku adalah unik dengan cara tersendiri dan sangat berguna untuk dibaca. Di dalamnya, penulis menerangkan secara terperinci manfaat setiap produk dan berkongsi resipinya. Dia dengan jelas menggambarkan struktur manusia, kawan-kawannya dan musuh paling teruk.

Penggunaan jus yang dia anggap sebagai keperluan harian untuk pembaharuan kecergasan dan tenaga serta rawatan. Dia menggabungkan jus yang tidak serasi dan membuka lebih banyak peluang baru untuk minuman itu. Untuk lebih memahami Norman Walker, anda harus membaca bukunya. Dia memperincikan pemikiran dan aspirasinya di dalamnya.

Doktor menggunakan hampir semua sayur-sayuran dan buah-buahan untuk mendapatkan enzim. Dia menawarkan untuk meminumnya secara berasingan dan bersama-sama dengan orang lain. Perkara utama yang perlu diingat ialah jus mesti diperah baru dan tanpa sebarang rawatan haba.

Seseorang yang mematuhi prinsip Walker tidak akan pernah menghadapi masalah berat badan berlebihan. Dia cuba mencapai keharmonian dengan alam semula jadi dan hidup mengikut undang-undangnya. Sebahagian besarnya, dia berjaya.