2024 Pengarang: Isabella Gilson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 03:35
Jagung ialah tumbuhan bijirin herba tahunan yang tumbuh di banyak negara di dunia. Buah jagung (biji-bijian) mengandungi kompleks komponen berguna yang sangat diperlukan untuk manusia, termasuk protein, asid amino, lemak, karbohidrat, dan vitamin A terdapat dalam varieti bijirin kuning. Selain itu, produk ini mempunyai banyak peminat kerana kesedapannya yang tinggi. ia akan menjadi menarik untuk mengetahui berapa banyak kalori dalam jagung, serta faedahnya.
Skop jagung
Daripada bijirin jagung, produk seperti tepung, bijirin, bijirin, dll. dihasilkan. Selain itu, jagung digunakan dalam industri pembuatan bir, alkohol dan pengetinan. Ia sangat lazat kedua-dua direbus dan dalam tin, dan bijirin juga boleh dibekukan untuk penyimpanan jangka panjang dan penyediaan seterusnya daripada mereka.pelbagai hidangan. Produk dalam tin disertakan dalam pelbagai salad, serta hidangan pertama dan kedua.
Berapa banyak kalori dalam jagung tin?
Kandungan kalori jagung dalam tin bergantung pada bahan tambahan yang digunakan oleh setiap pengeluar. Nilai kalori jagung dalam tin industri berbeza dari 87 hingga 115 kalori setiap 100 gram produk. Perbezaan ini disebabkan oleh jumlah gula dan bahan pengawet dalam air garam, serta penggunaan lebih kurang jenis manis. Malangnya, pengeluar tidak menunjukkan variasi pada label, jadi mustahil untuk mengetahui dengan tepat berapa banyak kalori dalam jagung yang digunakan, tetapi ia menunjukkan jumlah kandungan kalori produk siap, serta jumlah lemak., karbohidrat dan protein. By the way, jagung dalam tin rumah akan mempunyai kandungan kalori yang lebih rendah. Hakikatnya ialah jika anda menggunakan jenis manis, maka anda tidak boleh menambah gula ke dalam air garam sama sekali. Bagi pengetinan industri, ia dihasilkan dengan penambahan gula, tanpa mengira varieti. Jadi berapa banyak kalori dalam jagung dalam tin rumah? Terdapat kira-kira 76 kesemuanya, jadi anda harus memikirkan untuk menuainya sendiri untuk musim sejuk.
Sifat berguna jagung
Jagung mentah kaya dengan vitamin B, C, E, PP, fosforus dan kalium. Walau bagaimanapun, perlu diingatkan bahawa dalam bentuk rebus semua unsur ini ia menjadi kurang sebanyak 20%. jagungmemberi kesan baik kepada sistem saraf, jantung, otot dan fungsi otak. Dengan kualiti pemakanan yang tinggi, produk ini tidak mempunyai kandungan kalori yang tinggi. Berapa banyak kalori dalam 1 jagung, anda bertanya? Agak sedikit - tongkol rebus 100 gram mengandungi hanya 108 kcal. By the way, bukan sahaja bijirin mempunyai ciri-ciri berguna, tetapi juga stigma jagung - rambut halus membingkai tongkol. Merebus stigma meningkatkan aliran keluar hempedu, jadi disyorkan untuk mengambilnya dengan dyskinesia, cholecystitis yang diperolehi. Selain itu, stigma mempunyai kesan diuretik yang ringan dan boleh membantu dengan edema dan hipertensi.
Kontraindikasi untuk makan jagung
Namun, tidak kira berapa banyak kalori dalam jagung, dan tidak kira betapa bergunanya, ia tetap tidak disyorkan untuk sesetengah orang. Kumpulan ini termasuk orang yang menghidap penyakit sistem pencernaan, kanak-kanak kecil dan orang tua, memandangkan bijirin jagung kurang dihadam dan boleh menyebabkan masalah yang serius.
Disyorkan:
Berapa banyak kalori dalam kubis? Berapa banyak kalori dalam kubis rebus dan segar?
Kandungan kalori produk biasanya diminati orang yang melihat susuk tubuh mereka. Artikel ini akan memberitahu anda tentang kubis mentah yang mempunyai nilai tenaga. Anda juga akan belajar tentang kandungan kalori jenis lain sayuran ini
Jawapan mudah untuk soalan yang bagus ialah berapa banyak gula dalam satu sudu?
Mana-mana tuan rumah sekurang-kurangnya sekali menghadapi masalah perbezaan ukuran produk cecair dan pukal dalam resipi baharu. "Sudu teh", "sudu besar", "gelas penuh" - semua ini adalah konsep yang sangat bersyarat, kerana di setiap dapur sudu, cawan dan gelas sering datang dalam saiz yang sangat berbeza. Jadi, untuk tidak keliru lagi, hari ini kita akan mengetahui sekali dan untuk semua berapa gram gula satu sudu dan satu sudu teh
Berapa banyak kalori dalam strawberi? Soalan yang menarik minat ramai
Malah di Rom purba, dikatakan tentang kemasukan strawberi dalam diet dan tentang sifat bermanfaatnya. Walau bagaimanapun, mereka mula menanam strawberi di England dan Perancis pada abad ke-18, dan sebagai tumbuhan hiasan, kerana penampilan buah beri ini sangat cantik dan menarik
Berapa banyak untuk memasak manti. Berapa banyak untuk memasak manti dalam periuk perlahan. Resipi untuk membuat manti
Siapa yang belum pernah merasai manti wangi yang luar biasa lazat? Kebanyakan suri rumah memasaknya mengikut resipi mereka sendiri, memanjakan seisi keluarga. Mereka biasanya dikukus dalam hidangan khas yang dipanggil periuk tekanan
Jawab soalan tentang berapa banyak kalori dalam piza?
Pizza kukus yang lazat! Nah, bukankah ia menggembirakan perut selepas penat bekerja? Setelah membelinya, anda segera menghilangkan kebimbangan seperti membuang masa di dapur. Lebih-lebih lagi, hidangan ini mempunyai pelbagai jenis topping dan komponen. Kehadiran bahan tambahan tersebut menjadikan produk ini bukan sahaja memuaskan, tetapi juga bernilai secara bertenaga. Tetapi persoalannya timbul: "Dan berapa banyak kalori dalam pizza?" Ia boleh dijawab jika anda mengkaji dengan teliti produk yang mengandunginya
